Menú Vegano

Cada semana tendrás nuevas ideas para que tus menús veganos sean más ricos y variados!! a gozar

Lunes
  • Lechuga, tomate, palta
    Fácil
    •
    15 Min
  • Chili de porotos negros vegano fácil
    Fácil
    •
    35 Min
  • Frutillas
    Fácil
    •
    10 Min

Martes
  • Tomate con pepino
    Fácil
    •
    10 Min
  • Curry de garbanzos
    Fácil
    •
    70 Min
  • Mandarina
    Fácil
    •
    5 Min

Miércoles
  • Ensalada de zapallo italiano con salsa de guacamole
    Fácil
    •
    35 Min
  • Charquicán vegetariano
    Media
    •
    45 Min
  • Plátano
    Fácil
    •
    2 Min

Jueves
  • Lechuga con cebolla y aceitunas
    Fácil
    •
    10 Min
  • Lentejas orientales en 20 minutos
    Fácil
    •
    30 Min
  • Kiwi
    Fácil
    •
    5 Min

Viernes
  • Ensalada de rúcula, pera y nueces
    Fácil
    •
    35 Min
  • Lasaña de carne de soya vegano
    Fácil
    •
    40 Min
  • Bolitas de chocolate
    Fácil
    •
    10 Min

Sábado
  • Hummus de palta
    Fácil
    •
    10 Min
  • Porotos negros, choclo, lechuga, cebollín, tomate, nueces
    Fácil
    •
    25 Min
  • Apple crumble
    Media
    •
    50 Min

Domingo
  • Espárragos asados
    Fácil
    •
    30 Min
  • Quínoa con berenjenas, hummus, tomate y aceitunas
    Fácil
    •
    40 Min
  • Manzana
    Fácil
    •
    2 Min

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