Menú Vegano
Cada semana tendrás nuevas ideas para que tus menús veganos sean más ricos y variados!! a gozar
Añadir recetas a mi planificación
Semana 1
Lunes
Tomate con zanahoria
Fácil
•
10 Min
Lentejas thai
Media
•
40 Min
Mandarina
Fácil
•
5 Min
Martes
Apio con aceitunas
Fácil
•
10 Min
Lasaña de verduras vegano
Media
•
40 Min
Manzana
Fácil
•
2 Min
Miércoles
Lechuga, espinaca y manzana
Fácil
•
15 Min
Curry fácil de garbanzos
Fácil
•
50 Min
Kiwi
Fácil
•
5 Min
Jueves
Brócoli con betarraga
Fácil
•
60 Min
Carbonada vegana
Media
•
50 Min
Plátano
Fácil
•
2 Min
Viernes
Pepino y zanahoria rallados
Fácil
•
10 Min
Guiso de porotos negros
Fácil
•
50 Min
Apple crumble
Media
•
50 Min
Sábado
Ceviche de champiñones
Fácil
•
15 Min
Arroz salteado con verduras y garbanzos crocantes
Fácil
•
50 Min
Bolitas de dátiles
Fácil
•
10 Min
Domingo
Apio con semillas
Fácil
•
10 Min
Guiso de lentejas rojas
Media
•
25 Min
Mandarina
Fácil
•
5 Min
Semana 2
Lunes
Ensalada de quínoa, pepino, palta y tomate
Media
•
30 Min
Crema de arvejas partidas con menta
Media
•
60 Min
Naranja
Fácil
•
5 Min
Martes
Tomate con pepino
Fácil
•
10 Min
Porotos con mote vegano
Media
•
60 Min
Kiwi-naranja-plátano
Fácil
•
15 Min
Miércoles
Repollo morado, zanahoria y mani
Fácil
•
10 Min
Chupe de alcachofas vegano
Fácil
•
70 Min
Frutillas
Fácil
•
10 Min
Jueves
Tomate con lechuga
Fácil
•
10 Min
Garbanzos atomatados fácil
Fácil
•
30 Min
Membrillos al jugo
Fácil
•
35 Min
Viernes
Palta con pepino
Fácil
•
10 Min
Lasaña de carne de soya vegano
Fácil
•
40 Min
Sopaipillas integrales pasadas
Media
•
70 Min
Sábado
Lechuga, palmito y maní
Fácil
•
10 Min
Curry de lentejas y coco fácil
Fácil
•
60 Min
Bolitas de chocolate
Fácil
•
10 Min
Domingo
Espinaca, manzana y nuez
Fácil
•
15 Min
Guiso de zapallo italiano acompañado de arroz vegano
Fácil
•
50 Min
Kiwi
Fácil
•
5 Min