Menú Vegano

Cada semana tendrás nuevas ideas para que tus menús veganos sean más ricos y variados!! a gozar

Lunes
  • Apio con lechuga
    Fácil
    •
    10 Min
  • Lentejas orientales en 20 minutos
    Fácil
    •
    30 Min
  • Frutillas
    Fácil
    •
    10 Min

Martes
  • Pepino y zanahoria rallados
    Fácil
    •
    10 Min
  • Hummus con ensaladas
    Media
    •
    150 Min
  • Kiwi-piña-frutilla
    Fácil
    •
    20 Min

Miércoles
  • Apio palta nuez
    Fácil
    •
    15 Min
  • Arroz a la valenciana vegetariano
    Media
    •
    65 Min
  • Manzana con mantequilla de maní
    Fácil
    •
    25 Min

Jueves
  • Lechuga, tomate, palta
    Fácil
    •
    15 Min
  • Porotos rojos guisados vegano
    Fácil
    •
    55 Min
  • Puddin de chía
    Fácil
    •
    10 Min

Viernes
  • Ensalada chilena con ají verde
    Fácil
    •
    15 Min
  • Hamburguesas de soya con pastelera
    Fácil
    •
    35 Min
  • Bombones de frutilla
    Fácil
    •
    15 Min

Sábado
  • Verduras con hummus de zanahoria
    Fácil
    •
    22 Min
  • Ensalada de porotos blancos, choclo, tomate y mayonesa vegano
    Fácil
    •
    5 Min
  • Paletas heladas de frutilla, naranja y kiwi
    Fácil
    •
    10 Min

Domingo
  • Ensalada de tomate, choclo y palmito vegano
    Fácil
    •
    5 Min
  • Anticuchos vegetarianos
    Fácil
    •
    40 Min
  • Mote con huesillo
    Fácil
    •
    95 Min

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