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Semana 1
Montag
Espinaca con huevo y champiñones
Einfach
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25 Min
Quiche de brócoli
Durchschnitt
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68 Min
Mandarina
Einfach
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5 Min
Dienstag
Palta con pepino
Einfach
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10 Min
Cazuela de mote
Durchschnitt
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185 Min
Ensalada frutal frutilla plátano
Einfach
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10 Min
Mittwoch
Ensalada de corbatitas y espárragos
Einfach
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25 Min
Tortilla de lechuga
Einfach
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25 Min
Piña
Einfach
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10 Min
Donnerstag
Repollo con cilantro
Einfach
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10 Min
Tallarines con pesto
Einfach
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20 Min
Jalea sabores
Einfach
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20 Min
Freitag
Espinaca, manzana y nuez
Einfach
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15 Min
Punta de ganso al horno con verduras
Durchschnitt
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95 Min
Tutti frutti
Einfach
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10 Min
Samstag
Ensalada asiática
Einfach
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2 Min
Salmón al horno con aceitunas y tomate
Einfach
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30 Min
Yogurt con mermelada y granola
Einfach
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5 Min
Semana 2
Montag
Ensalada césar
Einfach
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30 Min
Garbanzos con verduras salteadas
Durchschnitt
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130 Min
Jalea sabores
Einfach
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20 Min
Dienstag
Repollo blanco con zanahoria y mayonesa
Einfach
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15 Min
Ensalada de pasta, huevo a la copa y pistachos
Einfach
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35 Min
Kiwi
Einfach
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5 Min
Mittwoch
Pasta de zapallo italiano con tomates
Einfach
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15 Min
Manzana rallada
Einfach
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10 Min
Donnerstag
Ensalada surtida con aliño de eneldo y tomate
Einfach
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25 Min
Pascualina de espinaca
Einfach
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45 Min
Einfach
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Freitag
Ensalada de lentejas fácil
Einfach
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15 Min
Quesadillas de pollo con guacamole
Einfach
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45 Min
Helado de plátano con cacao amargo
Einfach
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10 Min
Samstag
Betarraga con zanahoria
Einfach
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15 Min
Tortillas de ricota y champiñones
Einfach
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40 Min
Mix de berries congelados
Einfach
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2 Min