Rump Cap al forn amb arròs àrab
8
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 grams Vedella (cua de maluc)
- 1/4 culleradetes Sal
- 1 pessigada Pebre
- 1/2 tasses Arròs
- 1/4 tasses Cabells d'àngel
- 2 cullerades Oli
- 2 cullerades Oli oliva
- 1/4 cullerades Julivert
Instrucciones
6
pasos
- 1Per a arròs àrab: per a cada tassa d'arròs, s'afegeixen 0,5 tasses de fideus i 2 tasses d'aigua.
- 2Agafeu el petroli gran en una olla i salteu el pèl d'àngel d'uns 2 a 3 minuts. Afegiu l'arròs i el salt per 1 min.
- 3Afegiu aigua, sal i cuini a foc lent amb torradora durant 20 minuts. Si us plau, apagueu el foc, deixeu-lo descansar 5 minuts.
- 4Escalfeu una paella sobre escalfament elevada. La carn al costat del greix i cuini de 8-10 minuts o fins que el greix sigui molt bé. Cuini i cuini 4-5 minuts més per segellar. Sain amb sal i pebre.
- 5Torneu a escalfar el forn a 180 º c.put en una font o la cocció amb el costat gros up.slow coure 45-50 minuts o al punt desitjat.
- 6Talla la carn i acompanyeu-la amb l'arròs. Països Baixos amb julivert rentat anteriorment.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
564 | 16.6 | 55.9 | 28.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario