Carn al suc amb puré de patates "chupe" 6
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 grams Vedella (galta)
- 1/4 culleradetes Sal
- 2 cullerades Oli oliva
- 1/8 unitats Ceba
- 125 mil·lilitres Salsa de tomàquet
- 1 unitats Fulla llorer
- 2.5 unitats Patata
- 1/2 tasses Llet semidesnatada
- 1/2 cullerades Mantega
Instrucciones
7 pasos
- 1Prepareu els vostres ingredients: rentar, pelar i tallar la ceba fina; Rentar, pelar i tallar a les petites cubs pastanaga; Rentar i pelar les patates.
- 2Per al puré: rentar i pelar les patates. En una olla, llançant les patates en aigua bullint amb sal (20 a 30 minuts). Quan ja esteu cuits (suaus), estils i molins fins que formeu un puré. Afegiu la mantega i remeneu-la per homogeneïtzar-vos. Incorporar la llet per aconseguir la consistència desitjada.
- 3Per a carn: preescalfar el forn (150 ° C). Després de manejar la carn, assecar bé (amb paper) i afegir sal al gust.
- 4Escalfeu la meitat de l'oli en una olla a foc mitjà. Segellar la carn de 4-5 minuts per costat. Posa un plat.
- 5A la mateixa olla, escalfeu la resta de l'oli i cuini la ceba, remenant fins que estigui suau, de 3-5 minuts. Afegiu salsa de tomàquet, aigua, llorer, a rodanxes de pastanaga o cubs, remoure.
- 6Deixeu bullir de nou i retornar la carn a l'olla i cobrir-la amb la salsa, cobrir i raspallar 2 ½ a 3 hores. Mireu dues vegades per revisar que no s'ha assecat. Apagueu el forn, traieu la carn de la cassola i deixeu reposar 20 minuts.
- 7En el moment de servir, tallar la carn en préstecs fins i servir amb el puré.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
810 | 42.8 | 64.8 | 41.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario