Pollastre amb verdures i puré de patates (fàcil)

12 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Pollastre amb verdures i puré de patates (fàcil)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 unitats Pollastre (filets pit)
  • 1/2 unitats Pebrot verd
  • 1/2 unitats Ceba morada
  • 1/4 unitats Bròquil
  • 1/2 unitats Carbassó
  • 1/2 unitats Tomàquet
  • 2 cullerades Oli oliva
  • 1/2 caixes Puré instantani
  • 1/2 cullerades Mantega
  • 1/2 tasses Llet semidesnatada
  • 1/4 culleradetes Sal
  • 1 pessigada Pebre
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Prepareu el puré segons les instruccions del contenidor mitjançant la mantega.
  2. 2
    Torneu a escalfar el forn a 250 ºC.
  3. 3
    Rentar i tallar totes les verdures en trossos grans.
  4. 4
    Talla el pollastre en cubs.
  5. 5
    Col·loqueu el pollastre i les verdures en un Font Font.Afegeu l'oli d'oliva, la sal i el pebre.revolador per combinar.
  6. 6
    Cuinar durant 15 minuts o fins que les verdures són cruixents i el pollastre cuit.
  7. 7
    Serveix acompanyat del puré.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
205 14.1 20.3 7.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas