Pollastre amb verdures i patates daurades
10
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 unitats Pollastre (filets pit)
- 1/2 unitats Pebrot verd
- 1/2 unitats Ceba morada
- 1/4 unitats Bròquil
- 1/2 unitats Carbassó
- 1/2 unitats Tomàquet
- 2.5 unitats Patata
- 2 cullerades Oli oliva
- 1/4 culleradetes Sal
- 1 pessigada Pebre
Instrucciones
7
pasos
- 1Per preparar patates daurades: rentar-se i pelar les patates. Tenir aigua bullint amb sal a la facilitat durant uns 10 minuts aproximadament.marró a banda i banda.
- 2Torneu a escalfar el forn a 250 ºC.
- 3Rentar i tallar totes les verdures en trossos grans.
- 4Talla el pollastre en cubs.
- 5Col·loqueu el pollastre i les verdures en un Font Font.Afegueu la resta d'oli d'oliva, sal i pebre.revolador per combinar-lo.
- 6Cuinar durant 15 minuts o fins que les verdures són cruixents i el pollastre cuit.
- 7Serveix acompanyat de patates daurades.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
274 | 42.4 | 22 | 2.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario