Pollastre amb salsa de formatge blau i arròs
12
INGREDIENTES •
7
PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 grams Pollastre (pit)
- 1/2 cullerades Mantega
- 2 cullerades Oli oliva
- 1/4 tasses Ceba
- 1 troç Crema de llet
- 50 grams Formatge blau
- 1/2 cullerades Julivert
- 1/4 culleradetes Sal
- 1 pessigada Pebre
- 3/4 tasses Arròs
- 2 cullerades Oli
- 1/2 cullerades Llavors rosella
Instrucciones
7
pasos
- 1Preparar els ingredients: ceba picat fi; Picar el julivert; desmigajar formatge i reserva; colpejar els pits de pollastre per aplanar un petit llibre.
- 2Per preparar l'arròs: en una olla, afegir la meitat de l'oli de gira-sol i abocar l'arròs. Ofegar fins que estigui gairebé transparent. A continuació, afegir aigua bullint 1,5 tassa per cada tassa d'arròs, afegir sal a l'gust, agitar suaument, la coberta i el lloc a foc lent durant 20 minuts amb torradora. En el moment final, apagar el foc i esperar uns 5 minuts.
- 3Un cop llest, afegiu-hi les llavors de rosella i deixar de banda.
- 4Per a la salsa: En una olla escalfar la mantega i l'oli restant a foc mitjà, afegiu la ceba i cuini durant 3-4 minuts, no daurats .. Afegir la llet, el formatge rocafort i el julivert; salpebrar.
- 5pits de pollastre espècies a l'gust (sal, pebre). En una paella calenta, i cuinar el lloc de pollastre durant aproximadament mig minut a cada costat per al segellat de la superfície. Cobreixi la cassola, abaixar el foc i per tant deixar 10 minuts (sense necessitat d'obrir la part superior (a l'interior) rodona, o modificar el foc).
- 6Apagar el foc i, sense destapar, deixant més de 10 minuts per al final de cuinar amb vapor d'aigua s'ha anat acumulant el (interior) al voltant de la part superior.
- 7Cobrir amb salsa de formatge i servir amb arròs.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
593 | 21.1 | 70.2 | 23.5 |
Exquisita receta. Una forma de salir del clásico pollo con arroz.
Buenísima receta!