Croquetes de gall dindi amb llavors de calèndula amb arròs "chupe" 6
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 235 grams Gall dindi (mòlta)
- 2 cullerades Llavors meravella
- 1 unitats Ou
- 1/2 cullerades Coriandre
- 2 cullerades Oli oliva
- 2 cullerades Oli
- 1/4 culleradetes Sal
- 1 unitats Llimona
- 3/4 tasses Arròs
Instrucciones
6 pasos
- 1Prepareu els vostres ingredients: rentar i tallar el cilantro.
- 2Per preparar l'arròs: en una olla, afegiu-hi l'oli fantàstic i llenceu l'arròs. Fins que sigui gairebé translúcid. A més, afegiu 1,5 tassa d'aigua bullint a cada tassa d'arròs, prendre la sal a gust, remoure suaument, cobrir-lo i posar-lo a baixCalor amb torradora durant 20 minuts. El final de l'època, apagueu el foc i espereu uns 5 minuts més.
- 3En un bol, afegiu carn, llavors, ous i cilantro.mix fins que estigui ben integrat. Afegiu la sal al gust.
- 4Viu una safata de forn amb paper d'alumini i llenceu la resta de l'oli de manera que les croquetes no s'enganxin .assemble boles i poseu-los a la safata.
- 5Cuini a 180 ° C 15 minuts, una vegada a punt de retirar-se.
- 6Serveix acompanyat d'arròs.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
465 | 21 | 35.8 | 26.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario