Espinacs i bolets d'ou

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Espinacs i bolets d'ou

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 tasses Espinacs
  • 4 unitats Xampinyons
  • 1 unitats Ou
  • 1 cullerades Aceto balsàmic
  • 1/2 culleradetes Mostassa
  • 1/2 culleradetes Mel
  • 1 pessigada Sal
  • 2 cullerades Oli oliva
  • 1 unitats Llimona
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Prepareu els vostres ingredients: coeu els ous, renteu i piqueu els espinacs en tires fines; netegeu amb paper i talleu els bolets en rodanxes.
  2. 2
    Per coure els ous, poseu -los amb la closca en una olla amb aigua freda a foc mitjà fins que l’aigua bulli 3 minuts i sortiu del foc.
  3. 3
    Refredeu, peleu i lamineu els ous. Afegiu -los a una font amb espinacs i bolets.
  4. 4
    Per a la guarnició: barregeu mostassa, mel, aceto balsamita, sal, oli i llimona.
  5. 5
    Afegiu el vestit al gust.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
88 11.8 6.9 2.7
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas