Sopa de blat de moro
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 tasses Blat de moro desg congelat
- 1/2 tasses Crema de coco
- 1 unitats Pastanaga
- 1/4 dents All
- 1/2 unitats Cebollí
- 1 culleradetes Cebollí
- 1/2 tasses Alfàbrega
- 1 pessigada Sal
- 1 pessigada Pebre
- 1/4 culleradetes Merkén
Instrucciones
8 pasos
- 1Prepareu els vostres ingredients: rentar, pelar i ratllar la pastanaga; rentar, pelar i tallar ceba; tallar l'all; rentar i tallar la ceba finita.
- 2En una olla Bulliu aigua i afegiu-hi un blat de moro congelat per 10 minuts aprox.
- 3En una cassola amb oli d'oliva, salteu l'all, la ceba i la pastanaga.
- 4Quan estigueu preparats, el blat de moro i un blat de moro, traieu-lo del foc, traieu tots els ingredients a una olla i afegiu-hi l'alfàbrega.
- 5Confieu en la barreja en un processador d'aliments o la immersió de la batedora fins que tingueu una crema. Aconsegueix la crema a l'olla.
- 6Afegiu 1/2 lt d'aigua calenta per cada 200 gr de blat de moro i torneu l'olla per disparar.
- 7Quan la barreja estigui calenta, afegiu la llet i deixeu bullir, afegiu sal, pebre i merkén al gust.
- 8Serveixi calent, amb una mica de ceba.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
358 | 59 | 4.3 | 13.7 |
Evalúa y comenta esta receta