"quinotto" de carbassa

12 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
"quinotto" de carbassa

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 tasses Quinoa
  • 2 cullerades Oli oliva
  • 1/2 cullerades Mantega
  • 1/2 unitats Brou (verdura)
  • 1/4 tasses Crema de llet
  • 1/4 unitats Ceba
  • 200 grams Carbassa
  • 1/4 tasses Vi blanc tetra
  • 2 cullerades Formatge parm ratllat
  • 1/4 culleradetes Sal
  • 1 pessigada Pebre
  • 1 pessigada Nou moscada
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Renteu la quinoa (frega bé, fins que l'aigua surti clar i neta).
  2. 2
    Prepareu els vostres ingredients: rentar, pelar i tallar la ceba fina;netejar i tallar els bolets en fulls;Prepareu el brou de les verdures segons les instruccions del contenidor i deriveu-lo bullint en una olla.
  3. 3
    Afegiu la quinoa al brou bullint i cuini fins que la quinoa estigui bronzejada (aproximadament 12 minuts).Traç i deixar refredar.
  4. 4
    Saltar la ceba a la mantega.Deixeu cuinar uns minuts a foc lent.Afegiu vi, puré de carbassa, nou moscada, sal, pebre i crema.
  5. 5
    Portar a bullir i incorporar la quinoa de gra.Cuini fins que es faci una textura untuós.Afegiu la meitat del formatge parmesà.
  6. 6
    Abans de servir, filar el formatge parmesà ratllat.
  7. 7
    Si preferiu fer brou casolà: llança en una olla amb oli d'oliva les verdures que heu rentat i tallat en trossos petits, sofríe uns 5 minuts, afegiu 1-2 l d'aigua calenta i esperança que bulli.Colar i utilitzar.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
249 17.4 5.1 16
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas