Risotto de "mote" de blat amb carbassa
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 tasses Malnom
- 2 cullerades Oli oliva
- 1/2 cullerades Mantega
- 1/4 tasses Crema de llet
- 1/4 unitats Ceba
- 200 grams Carbassa
- 1/4 tasses Vi blanc tetra
- 2 cullerades Formatge parm ratllat
- 1/4 culleradetes Sal
- 1 pessigada Pebre
Instrucciones
7 pasos
- 1Prepareu els vostres ingredients: cuini la carbassa; rentar, pelar i tallar bé la ceba.
- 2Prepareu el blat _mote d'acord amb les instruccions del contenidor.
- 3Per cuinar la carbassa: afegir-la a una olla amb aigua salada, deixeu que cuini uns 30 minuts aproximadament. Prepareu un puré i barrejar-lo amb la meitat d'oli d'oliva.
- 4Poseu una olla a foc elevada, afegiu-hi l'oli i la mantega, a continuació, la ceba i menor la intensitat del foc.SKIP fins que sigui translúcid.Incorporeu el "mote" de blat ja cuinat i salteu durant 5 minuts més.
- 5Afegiu el vi blanc i bulliu fins que es redueixi a la meitat. Inincorporeu la crema i el puré de carbassa, barrejant-se bé.
- 6Espècies amb sal i pebre.pareu i deixeu reposar 5 minuts.
- 7Abans de servir, filar el formatge parmesà ratllat.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
351 | 40.1 | 10.5 | 16 |
Me parece que la realizaré para esta navidad; tal vez le agregaría algunos champiñones.