Risotto de "mote" blat amb carxofes
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 tasses Malnom
- 2 cullerades Oli oliva
- 1/2 cullerades Mantega
- 1/4 tasses Crema de llet
- 1/4 unitats Ceba
- 2 unitats Carxofa
- 1/2 unitats Llimona
- 1/4 tasses Vi blanc tetra
- 2 cullerades Formatge parm ratllat
- 1/4 culleradetes Sal
- 1 pessigada Pebre
Instrucciones
9 pasos
- 1Prepareu els vostres ingredients: cuini les carxofes; Rentar, pelar i tallar la ceba en cubs petits.
- 2Prepareu el blat _mote d'acord amb les instruccions del contenidor.
- 3Per cuinar les carxofes: col·loqueu-les en una olla i cobreix-les d'aigua bullint amb dos terços de la sal i la closca de llimona. Bulliu 20-30 minuts, fins que pugueu treure fàcilment les fulles.
- 4Una vegada preparats les carxofes, drenatge i descongelació. A continuació, amb una cullera, traieu la carn de les fulles i netegeu el cor i torneu-lo a trossos petits.
- 5Poseu una olla a foc elevada, afegiu-hi l'oli i la mantega, a continuació, la ceba i reduïu la intensitat del foc. Saltar fins que sigui translúcid. Incorporeu el "mote" de blat ja cuinat i salteu durant 5 minuts més.
- 6Afegiu el vi blanc i bulliu fins que es redueixi a la meitat. Incorporeu la crema, barrejant-vos bé.
- 7Incorporar els cors de carxofa i continuar eliminant.
- 8Espècies amb sal i pebre. Tapar i deixeu reposar 5 minuts.
- 9Abans de servir, filar el formatge parmesà ratllat.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
399 | 50.9 | 13.4 | 16.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario