Truita de bleda amb patates daurades
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 cullerades Oli oliva
- 1/4 unitats Ceba
- 1/2 unitats Bleda
- 2 unitats Ou
- 1/4 culleradetes Sal
- 1 pessigada Pebre
- 2.5 unitats Patata
Instrucciones
6 pasos
- 1Per preparar patates daurades: rentar i pelar les patates. Cuinar-les en aigua bullint amb sal a gust per uns 10 minuts aprox. Després treure les patates de l'aigua i tallar a rodanxes al llarg. En un paella, afegir un terç de l'oli d'oliva i daurar per ambdós costats.
- 2Prepareu els seus ingredients: rentar la bleda; rentar, pelar i picar la ceba fina.
- 3Coure la bleda en aigua bullint, uns 5 a 7 minuts. Un cop llesta la bleda, estilar bé i picar fina.
- 4En un paella fer un altre terç de l'oli d'oliva, afegir la ceba i sofregir fins que estigui translúcida.
- 5En un bol, barrejar la bleda cuita i picada, el sofregit de ceba, els ous, la sal i el pebre. Revolver i barrejar bé.
- 6En el mateix paella afegir la resta de l'oli d'oliva, afegir la barreja i cuinar 10 minuts per una banda o fins quallar bé. Després, amb l'ajuda d'un plat, donar volta la truita i cuinar-per l'altre costat fins quallar completament.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
249 | 42.2 | 12.2 | 4.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios