Nuggets de pollo con arroz air fryer
4 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fàcil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
4 ingredientes
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- 200 gr Nuggets (pollo)
- 100 gr Arroz
- 1 cdta(s) Aceite
- 1 cdta(s) Sal
Instrucciones
3 pasos
- 1Para preparar arroz: en una olla, agregar el aceite de maravilla y echar el arroz. Sofreír hasta que esté casi traslúcido. Luego agregar 1,5 taza de agua hirviendo por cada taza de arroz, echar sal a gusto, revolver suavemente, tapar y ponerlo a fuego bajo con tostador por 20 minutos. Al terminar el tiempo, apagar el fuego y esperar unos 5 minutos más. Dejar enfriar.
- 2Llevar los nuggets a la air fryer por 15 minutos a 180°C, dar vuelta los nuggets a la mitad del tiempo para una cocción y dorado parejos.
- 3Servir junto al arroz.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
372 | 29 | 17.3 | 20.5 |
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