Bròquil amb coliflor

5 INGREDIENTES • 5 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Bròquil amb coliflor

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 unitats Bròquil
  • 1/4 unitats Coliflor
  • 1 pessigada Sal
  • 2 cullerades Oli oliva
  • 1 unitats Llimona
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Prepareu els vostres ingredients: cuineu el bròquil i la coliflor.
  2. 2
    Per cuinar el bròquil, en un ebullició d’aigua. Poseu -vos a punt, poseu el bròquil durant 5 minuts en bullir, poseu -lo i poseu -lo sota el raig d’aigua freda per evitar que es cuiti.
  3. 3
    Per cuinar la coliflor, en una olla aigua.
  4. 4
    Barregeu -ho tot en una font.
  5. 5
    Grite al gust amb sal, oli i llimona.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
33 7.3 2.2 0.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas