Cogombre i vestit de iogurt _thhermomix_
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 unitats Cogombre
- 6.67 mil·lilitres Vinagre blanc
- 17 mil·lilitres Oli oliva
- 6.67 grams Menta
- 2/3 dents All
- 1.33 unitats Iogurt natural
- 1 pessigada Pebre
- 1 pessigada Sal
Instrucciones
5 pasos
- 1Rentar, pelar i piqueu el cogombre en petits trossos. Llibreta a la cistella perquè estigui eliminant aigua i afegeixi una mica de sal.
- 2Emulsió del vinagre amb oli, sal i meitat de les fulles de menta 15 segons a la velocitat 5.
- 3Incorporar all i triure 30 segons a la velocitat 5.
- 4Afegiu iogurts i cogombre reservat, pebre i barrejar-ho tot a la velocitat 1 i 1/2.
- 5Muntar l'amanida en una font i decorar amb la resta de les fulles de la menta.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
104 | 16.5 | 6.5 | 1.8 |
Evalúa y comenta esta receta