Carn en el seu suc amb puré de zapallo

13 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Carn en el seu suc amb puré de zapallo

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 grams Vedella (galta)
  • 1/4 culleradetes Sal
  • 1 pessigada Pebre
  • 2 cullerades Oli oliva
  • 0.38 unitats Ceba
  • 1/2 dents All
  • 125 mil·lilitres Salsa de tomàquet
  • 1 troç Vinagre de poma
  • 1 unitats Fulla llorer
  • 1 pessigada Comí
  • 1 unitats Pastanaga
  • 1/4 tasses Crema de llet
  • 250 grams Carbassa
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Per al puré: pelar el zapallo i tallar-lo a trossos mitjans. Posar en una llauna de forn sense sal ni oli i rostir durant uns 30 minuts.
  2. 2
    Per mentre, amb un terç de l'oli preparar un sofregit amb 1/3 de la ceba i la meitat de la pastanaga. Afegir a l'sofregit la meitat de la sal.
  3. 3
    Quan el zapallo estigui llest (tou), moldre amb una forquilla o en la batedora segons preferència. Afegeix la crema fins a arribar consistència desitjada.
  4. 4
    Per a la carn: preescalfar el forn (150C). Després de desgreixar la carn, assecar bé (amb paper) i salpebrar.
  5. 5
    Escalfar un altre terç de l'oli en una olla a foc mitjà alt. Segellar la carn 4-5 minuts per costat. Posar en un plat.
  6. 6
    En la mateixa olla, escalfar la resta de l'oli i cuinar la resta de la ceba, remenant fins que aquest suau, 3-5 minuts. Afegir all i cuinar 1 min mes. Afegir la salsa de tomàquet, aigua, vinagre, pebre, llorer, la resta de la pastanaga a rodanxes o cubs, remenar.
  7. 7
    Deixar que torni a bullir i tornar la carn a l'olla i cobrir amb la salsa, tapar i portar a forn 2 ½ a 3 hores. Mirar 2 cops per revisar que no s'hagi assecat. Apagar el forn, treure la carn de l'olla i deixar reposar 20 minuts.
  8. 8
    A l'hora de servir tallar la carn en llotges fines i servir amb el puré.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
733 12.8 60.4 48
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario



Recetas relacionadas