Tortilla de pastanaga
6 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 cullerades Oli oliva
- 1/4 unitats Ceba
- 4 unitats Pastanaga
- 2 unitats Ou
- 1/4 culleradetes Sal
- 1 pessigada Pebre
Instrucciones
8 pasos
- 1Si vau fer la cuina per lots: en un bol, barrejar la pastanaga ratllada, la ceba fregida, ous, sal i pebre. Revòlver i barrejar bé.
- 2En una paella amb una mica d'oli d'oliva, afegiu la barreja i cuini 10 minuts d'un costat o fins i tot confort bé. A continuació, amb l'ajuda d'una placa, gireu la truita i cuini a l'altre costat per arrissar-vos completament. Servir.
- 3Si no feu la cuina per lots, seguiu aquests passos:
- 4Prepareu els vostres ingredients: rentar, pelar i reixa les pastanagues; Rentar, pelar i tallar la ceba fina.
- 5En una paella aboqui la meitat de l'oli d'oliva, afegiu-hi la ceba i salt fins que sigui translúcida.
- 6En un bol, barrejar la pastanaga ratllada, l'agitació de ceba, els ous, la sal i el pebre. Revòlver i barrejar bé.
- 7A la mateixa paella afegir la resta de l'oli d'oliva, afegir la barreja i cuinar 10 minuts d'un costat o fins i tot bé. A continuació, amb l'ajuda d'una placa, gireu la truita i cuini a l'altre costat per arrissar-vos completament.
- 8Estalvi d'aliments: Si no aneu a menjar immediatament, deseu el buit en bosses o envasos de FoodSaver® i només calenta la calor quan sigui el moment adequat.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
96 | 8.1 | 6.3 | 4.4 |
Muy fácil de realizar, yo usé menos zanahorias