Tomàquets farcits de tonyina i blat de moro
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 unitats Tomàquet
- 1.5 pots Tonyina conserva
- 1 tasses Blat de moro desg congelat
- 4 culleradetes Maionesa
- 1/4 unitats Coriandre
- 1/4 culleradetes Sal
Instrucciones
5 pasos
- 1Prepareu els vostres ingredients: rentar i buidar els tomàquets (reservar el farciment i tallar-lo en cubs), rentar i tallar el cilantro.
- 2Obriu pots de tonyina i llenceu el líquid superàvit.
- 3Prepareu el blat de moro segons les instruccions del contenidor.
- 4Barrejar tomàquet, tonyina, blat de moro i cilantro.Afegir la maionesa i barrejar bé.
- 5Ompliu els tomàquets i serveix 2 per persona.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
354 | 24.4 | 38 | 12.7 |
Evalúa y comenta esta receta
4.8
6 comentarios