Aceelge truita amb arròs

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Aceelge truita amb arròs

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 cullerades Oli oliva
  • 1/4 unitats Ceba
  • 1/2 unitats Bleda
  • 2 unitats Ou
  • 2 cullerades Oli
  • 1/4 culleradetes Sal
  • 1 pessigada Pebre
  • 3/4 tasses Arròs
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Prepareu els vostres ingredients: rentar la bleda;Rentar, pelar i tallar la ceba fina.
  2. 2
    Per preparar l'arròs: en una olla, afegiu-hi el petroli i llenceu l'arròs.Navegar fins que sigui gairebé translúcid.A continuació, afegiu 1,5 tassa d'aigua bullint a través de cada tassa d'arròs, prengui sal per degustar, remoure suaument, cobrir-lo i posar-lo a foc lent amb torradora durant 20 minuts.Al final de l'època, apagueu el foc i espereu uns 5 minuts més.
  3. 3
    Cuini la bleda en aigua bullint, uns 5 a 7 minuts.Una vegada que l'ACELGA estigui preparada, estíbula fina i picada fina.
  4. 4
    En una paella aboqui la meitat de l'oli d'oliva, afegiu-hi la ceba i el salt fins que sigui translúcid.
  5. 5
    En un bol, barrejar la bleda cuita i picada, la ceba agitació, ous, sal i pebre.Revolver i barreja bé.
  6. 6
    A la mateixa paella, afegiu la resta de l'oli d'oliva, afegiu la barreja i cuini 10 minuts d'una banda o fins que bé.A continuació, amb l'ajuda d'un plat, gireu la truita i cuini a l'altre costat per arrissar-se completament.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
166 22.4 9.5 4.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas