Aceelge truita amb arròs
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 cullerades Oli oliva
- 1/4 unitats Ceba
- 1/2 unitats Bleda
- 2 unitats Ou
- 2 cullerades Oli
- 1/4 culleradetes Sal
- 1 pessigada Pebre
- 3/4 tasses Arròs
Instrucciones
6 pasos
- 1Prepareu els vostres ingredients: rentar la bleda;Rentar, pelar i tallar la ceba fina.
- 2Per preparar l'arròs: en una olla, afegiu-hi el petroli i llenceu l'arròs.Navegar fins que sigui gairebé translúcid.A continuació, afegiu 1,5 tassa d'aigua bullint a través de cada tassa d'arròs, prengui sal per degustar, remoure suaument, cobrir-lo i posar-lo a foc lent amb torradora durant 20 minuts.Al final de l'època, apagueu el foc i espereu uns 5 minuts més.
- 3Cuini la bleda en aigua bullint, uns 5 a 7 minuts.Una vegada que l'ACELGA estigui preparada, estíbula fina i picada fina.
- 4En una paella aboqui la meitat de l'oli d'oliva, afegiu-hi la ceba i el salt fins que sigui translúcid.
- 5En un bol, barrejar la bleda cuita i picada, la ceba agitació, ous, sal i pebre.Revolver i barreja bé.
- 6A la mateixa paella, afegiu la resta de l'oli d'oliva, afegiu la barreja i cuini 10 minuts d'una banda o fins que bé.A continuació, amb l'ajuda d'un plat, gireu la truita i cuini a l'altre costat per arrissar-se completament.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
166 | 22.4 | 9.5 | 4.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario