Bròquil, ceba i cansalada
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![Bròquil, ceba i cansalada](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/57.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 unitats Bròquil
- 1/4 unitats Ceba morada
- 20 grams Cansalada
- 1 troç Llavors meravella
- 1 cullerades Maionesa
- 1 pessigada Sal
Instrucciones
5 pasos
- 1Prepareu els vostres ingredients: cuineu el bròquil; renteu i peleu la ceba.
- 2Per cuinar el bròquil, en un ebullició d’aigua. Poseu -vos a punt, poseu el bròquil durant 5 minuts en bullir, poseu -lo i poseu -lo sota el raig d’aigua freda per evitar que es cuiti.
- 3Mentrestant, piceu la cansalada als cubs, poseu -la en una paella i fregiu -la durant 3 minuts o fins que siguin cruixents.
- 4Talleu el bròquil a trossos i disposeu d’un bol. Ciu la ceba morada als cubs.
- 5Un cop a punt, disposeu de tots els ingredients en un bol, afegiu -hi la maionesa i la sal al gust juntament amb les llavors. STIR i serviu -ho.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
131 | 4.2 | 5.3 | 10.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario