Bròquil, ceba i cansalada

6 INGREDIENTES • 5 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Bròquil, ceba i cansalada

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 unitats Bròquil
  • 1/4 unitats Ceba morada
  • 20 grams Cansalada
  • 1 troç Llavors meravella
  • 1 cullerades Maionesa
  • 1 pessigada Sal
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Prepareu els vostres ingredients: cuineu el bròquil; renteu i peleu la ceba.
  2. 2
    Per cuinar el bròquil, en un ebullició d’aigua. Poseu -vos a punt, poseu el bròquil durant 5 minuts en bullir, poseu -lo i poseu -lo sota el raig d’aigua freda per evitar que es cuiti.
  3. 3
    Mentrestant, piceu la cansalada als cubs, poseu -la en una paella i fregiu -la durant 3 minuts o fins que siguin cruixents.
  4. 4
    Talleu el bròquil a trossos i disposeu d’un bol. Ciu la ceba morada als cubs.
  5. 5
    Un cop a punt, disposeu de tots els ingredients en un bol, afegiu -hi la maionesa i la sal al gust juntament amb les llavors. STIR i serviu -ho.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
131 4.2 5.3 10.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas