Tomàquets farcits amb pollastre i blat de moro
6
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 unitats Tomàquet
- 1/2 unitats Pollastre (pit)
- 1 tasses Blat de moro desg congelat
- 4 culleradetes Maionesa
- 1/4 unitats Coriandre
- 1/4 culleradetes Sal
Instrucciones
5
pasos
- 1Prepareu els seus ingredients: rentar i buidar els tomàquets (reservar el farciment i picar-en glaçons), rentar i picar fi el coriandre.
- 2Cuini el pit de pollastre (posar aigua freda, una vegada que bull l'aigua, baixar el foc, i cuinar tapat per aprox 25-30 minuts) Un cop llistes servei de l'aigua i desfaci.
- 3Preparar el blat de moro segons les instruccions de l'envàs.
- 4Barrejar el tomàquet, el pollastre, el blat de moro i el coriandre. Afegir la maionesa i barrejar bé.
- 5Omplir els tomàquets i servir.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 199 | 24.4 | 9.4 | 9 |
delicioso