Croquetes d'espinacs amb puré de patates

13 INGREDIENTES • 5 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Croquetes d'espinacs amb puré de patates

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2.5 unitats Patata
  • 1/2 cullerades Mantega
  • 1 tasses Llet semidesnatada
  • 250 grams Espinacs
  • 1/2 unitats Pastanaga
  • 1/2 unitats Ceba
  • 1/4 culleradetes Sal
  • 1 pessigada Pebre
  • 1 unitats Ou
  • 2 cullerades Oli
  • 1 cullerades Farina (sense pols)
  • 1/2 tasses Pa ratllat
  • 50 grams Formatge gouda laminat
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Per al puré: rentar i pelar les patates. En una olla, llançant les patates en aigua bullint amb sal (20 a 30 minuts). Quan ja esteu cuits (suaus), estils i molins fins que formeu un puré. Afegiu la mantega i remeneu-la per homogeneïtzar-vos. Incorporar la llet per aconseguir la consistència desitjada.
  2. 2
    Per cuinar les croquetes: en una cassola amb oli, fregiu la pastanaga i la ceba tallada en trossos petits i a la saló. Un cop cuinat, reserva. Talla els espinacs prims i es barreja amb el fregit en un bol.
  3. 3
    Talla el formatge en quadrats petits i afegir-lo a espinacs. Després, en un pou, va abocar l'altra meitat de la llet amb la farina i la sal, barrejant fins que siguin grumolls. Buidar la barreja en espinacs i remoure. Amb aquesta preparada, comenceu a formar croquetes amb les mans.
  4. 4
    En un altre pou, vèncer a l'ou amb una mica de sal i llibre. Quan es formen croquetes, passen primer per l'ou i després amb pa ratllat, que ja havíem reservat. Finalment, es fregeixen en una cassola amb oli calent.
  5. 5
    Traieu les croquetes de l'oli i deixeu-les en un plat amb paper absorbent. Per muntar els plats, poseu una porció de puré al costat de les croquetes.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
523 71.5 25.2 16.3
Evalúa y comenta esta receta