Chilenitos saludables
5 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 tasses Farina integral
- 2 unitats Ou
- 1/2 tasses Sucre granulada
- 1/2 cullerades Vainilla
- 2 culleradetes Dolç de llet
Instrucciones
5 pasos
- 1Preescalfar el forn a 200 ° C per 15 minuts.
- 2Separar les clares dels rovells a 3/4 dels ous. En un bol barrejar 1/4 dels ous amb els rovells, la meitat de l'sucre i la vainilla. Afegir de poc la farina i pastar fins aconseguir una massa homogènia. passar el corró fins que quedi molt fina. Si és molt difícil, pots separar la massa en diversos trossos i passar el corró un a un.
- 3Tallar amb un got de boca ampla i enfornar per 5 a 8 minuts. Deixar refredar mentre prepares la merenga amb les clares i la meitat de l'sucre.
- 4Per fer la merenga, batre les clares per 30 a 40 segs i afegir el sucre de poc. Seguir batent per uns 3 minuts fins que prengui consistència desitjada.
- 5Omplir els chilenitos amb 1 cda de dolç de llet cada un i cobrir amb merenga.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
280 | 54.6 | 5.6 | 4.2 |
Evalúa y comenta esta receta