Llenties "thermomix"
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
42 min.
Preparación
3 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 25 grams Oli oliva
- 1 cullerades Pebre vermell
- 1 dents All
- 1 unitats Brou (verdura)
- 100 grams Ceba
- 1 unitats Fulla llorer
- 350 grams Llenties
- 1/2 unitats Pebrot vermell
- 200 grams Pastanaga
Instrucciones
6 pasos
- 1Poseu un recipient a la part superior (a l'interior) de la ronda tassa i llenties parells. A continuació, remullar en aigua. Escórrer les llenties en la cistella, rentat i tornar a escórrer. Reserva.
- 2Posar en el tall tassa de pastanaga a trossos, tall paprika al mig i es van sembrar, ceba, all i aixafa 5 seg / velocitat 5.
- 3Afegiu-hi el color pebre, oli, llorer i coure durant 10 min / inversa de rotació / 120 ° C 1 / velocitat.
- 4Afegir a les llenties de vidre, 750 g d'aigua, el concentrat d'hortalisses i horari de 30 min / 100 ° C / rotació inversa / velocitat 1.
- 5Quan s'acabi el temps de verificació són les llenties de licitació. Altrament, el programa d'altres 23 min / 100 ° C / rotació inversa / velocitat 1.
- 6Deixar reposar 10 minuts abans de servir.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 95 | 18.1 | 6.1 | 0.5 |
Hola! Cuanto rato las remojaste ?
Yo les agrego 2 papas cortadas en cuadritos chicos y chorizo junto con las lentejas y 2 caldos Maggy de costilla y quedan espectaculares. Pruebeblas!!