Mandonguilles de soja amb amanida

13 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Mandonguilles de soja amb amanida

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 125 grams Carn de soja
  • 0.38 tasses Civada
  • 0.38 tasses Farina (sense pols)
  • 1 unitats Ou
  • 2 cullerades Julivert
  • 1/4 culleradetes Comí
  • 1/4 culleradetes Orenga sec
  • 1/4 culleradetes Sal
  • 1 pessigada Pebre
  • 2 cullerades Oli
  • 1/4 unitats Enciam
  • 1/8 unitats Ceba morada
  • 2 cullerades Oli oliva
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Rentar l'enciam, tallar la ceba de la ploma. És còmode amb oli d'oliva i sal.
  2. 2
    Remeneu la soia segons les instruccions del contenidor i dreneu bé.
  3. 3
    Barrejar amb farina de civada, farina, julivert, ous, comí, orenga, sal i pebre.
  4. 4
    Muntar les mandonguilles estrenyent cadascuna.
  5. 5
    Escalfeu la paella i afegiu-hi la resta de l'oli i les mandonguilles.
  6. 6
    Escórrer en paper absorbent.
  7. 7
    Servir amanides acompanyades alineades al gust.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
411 55.6 41 4.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas