Smoothie of bosc i fruits de pastanaga
4 INGREDIENTES •
2 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
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- 1.5 unitats Pastanaga
- 3/4 tasses Taronja de suc
- 3/4 tasses Fruits de bosc (congelats)
- 75 grams Iogurt natural
Instrucciones
2 pasos
- 1Rentar, pelar i berenar la pastanaga en peces mitjanes.
- 2En un espremedora, afegiu tots els ingredients i processeu fins a una consistència suau sense grumolls.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 102 | 20.9 | 3.4 | 1.1 |
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5.0
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