Espinacs d'ou
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Espinacs d'ou](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/454.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 tasses Espinacs
- 1 unitats Ou
- 1 cullerades Aceto balsàmic
- 1/2 culleradetes Mostassa
- 1/2 culleradetes Mel
- 1 pessigada Sal
- 2 cullerades Oli oliva
- 1 unitats Llimona
Instrucciones
5 pasos
- 1Prepareu els vostres ingredients: coeu els ous, renteu i piqueu els espinacs en tires fines.
- 2Per coure els ous, poseu -los amb la closca en una olla amb aigua freda a foc mitjà fins que l’aigua bulli 3 minuts i sortiu del foc.
- 3Refredeu, peleu i lamineu els ous. Afegiu -los a una font amb espinacs.
- 4Per a la guarnició: barregeu mostassa, mel, aceto balsamita, sal, oli i llimona.
- 5Afegiu el vestit al gust.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
74 | 9.1 | 5.8 | 2.5 |
Evalúa y comenta esta receta