Merluza maltractada amb primavera d'arròs
5 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 grams Peix (filets lluç arrebossat)
- 3/4 tasses Arròs
- 1/2 tasses Amanida primavera
- 2 cullerades Oli
- 1/4 culleradetes Sal
Instrucciones
5 pasos
- 1Prepareu els peixos segons les instruccions del contenidor.
- 2Per preparar l'arròs: en una olla, afegiu-hi l'oli fantàstic i llenceu l'arròs. Fins que sigui gairebé translúcid. A més, afegiu 1,5 tassa d'aigua bullint a cada tassa d'arròs, prendre la sal a gust, remoure suaument, cobrir-lo i posar-lo a baixCalor amb torradora durant 20 minuts. El final de l'època, apagueu el foc i espereu uns 5 minuts més.
- 3Prepareu l'amanida de primavera segons les instruccions del contenidor.
- 4Un cop preparats l'arròs i l'amanida de primavera, uniu-vos i barregeu-les, distribuint les verdures bé a l'arròs. Llibre cobert perquè no perdi calor.
- 5Serveix acompanyat de l'arròs de primavera.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
200 | 18.8 | 27.2 | 1 |
Evalúa y comenta esta receta
3.0
2 comentarios