Spaguetti a la carbonada vegetariana "thermomix"
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 70 grams Formatge parm ratllat
- 70 grams Pastanaga
- 30 grams Oli oliva
- 150 grams Carbassó
- 40 grams Ceba
- 1/2 culleradetes Sal
- 1/4 culleradetes Pebre
- 300 grams Pasta (tallarines)
- 80 grams Iogurt grec natural
- 2 unitats Ou
Instrucciones
6 pasos
- 1Posar en el got la ceba (en cèrcols fins), les pastanagues en juliana, l'oli i Sofri? 5 minuts / 120 ° C / rotació inversa / vel cullera. (TM31: 5 min / Varoma / rotació inversa / cullera vel).
- 2An? Ada la juliana carbassó, sal, pebre i horari de 2 min / 100 ªC / rotació inversa / vel 1. Treure i reserva en un recipient profund per servir.
- 3Posar en el recipient d'1 litre d'aigua i el calendari 10 minuts / 100 ° C / cullera 30 seg vel. Un cop llest, el programa de temps que indica el paquet / 100 ° C / rotació inversa / vel 1.
- 4Afegir el pot de espaguetis per la tapa. Una vegada que la llista de pasta, utilitzar el contenidor com tamís Varoma. Pastes Reserva amb verdures.
- 5Posar en el got de iogurt, rovell d'ou (els blancs poden estalviar per a una altra preparació) i el formatge reservat. Barrejar 1 min / rotació inversa / vel 2. Aboqui la salsa sobre la massa i verdures reservats i decorar amb julivert fresc.
- 6Serveixi immediatament.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
160 | 19.5 | 8.5 | 5.2 |
Evalúa y comenta esta receta