Cuscús de pollastre i mango "thermomix"

Preparació mànec: en vidre net i sec, ruixeu taulellets cotxe 5 seg / vel 1

An? Ada mantega 20 g i la cullera / 120 C / vel 2 minuts calent. (TM31: 2 min / Varoma / cullera vel)

Agitar el tall mànec a trossos, el comí, el vinagre i la part blanca de la ceba de verdeo, a rodanxes.

Annex 4 min cullera / 120 C / vel. (TM31: 4 min / Varoma / cullera vel). Traieu a un bol i reservar.

Cuscu s: Sense rentar el got, posar 500 g d'aigua, 20 g de mantega i la sal i calenta 5 minuts / 120 C / vel 1. (TM31: 5 min / Varoma / vel 1)

Poseu la Cuscu? S en un recipient i que el temps expira conjunt abocar aigua sobre el vidre. Agitar i deixar reposar durant 5 minuts.

pits de pollastre salsa de maduixa amb mostassa de vestir:

? Posar en l'embús de la tassa, la mostassa, el suc de llima n, salsa de soja 20 g de mantega i conjunt 5 minuts / 120 C / vel 1. (TM31: 5 min / Varoma / vel 1).

An? Ada pollastre tallat en galledes i establir 15 min / 120 ° C / volta a la cullera esquerra / vel. (TM31: 15 min / 120 ° C / volta a la cullera esquerra / vel).

Decorar amb el verd de la cebolli? N picat i servir immediatament