Pancakes light amb melmelada
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 unitats Ou
- 1/4 tasses Farina integral
- 1/4 tasses Llet descremada
- 1/2 cullerades Oli
- 1 pessigada Sal
- 2 cullerades Melmelada sense sucre
- 1/2 cullerades Sucre glacé
Instrucciones
5 pasos
- 1Posar la llet al costat de / s ou (s) en una liquadora.
- 2Després, buidar la barreja obtinguda en un bol, afegir la farina, 2/3 de l'oli i barrejar bé.
- 3Escalfar la resta de l'oli en un paella (tant de bo de tefló) i cobrir amb la barreja tota la superfície, daurar per ambdós costats, retirar i deixar refredar.
- 4Quan s'acabi la barreja omplir els pancakes amb la melmelada light.
- 5Finalment escampar-hi sucre glacé.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
49 | 3.5 | 3.8 | 2.1 |
Evalúa y comenta esta receta