Cassola d'au
18 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
18 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 cullerades Oli
- 1/4 unitats Ceba
- 2 unitats Pollastre (contramuslo)
- 1/2 culleradetes Pebre vermell
- 1/4 culleradetes Orenga sec
- 1 pessigada Comí
- 1/4 culleradetes Sal
- 1 pessigada Pebre
- 1 unitats Porros
- 1/8 unitats Pebrot verd
- 1/8 unitats Pebrot vermell
- 2 unitats Patata
- 200 grams Carbassa
- 2 unitats Blat de moro tros
- 1/2 unitats Pastanaga
- 1/4 tasses Arròs
- 1/4 tasses Mongetes
- 5 grams Julivert
Instrucciones
5 pasos
- 1En una olla escalfar l'oli a foc mig. Afegir la ceba tallada en cubs i cuinar 5-6 minuts sense que es dauri
- 2Afegir el pollastre i cuinar 6-8 minuts o fins daurar per tots costats. Condimentar amb el pebre vermell, orenga, comí, sal, pebre. Revolver per barrejar
- 3Afegir els porros (tallats a quarts, només la part blanca), pebrot verd i vermell tallat a daus, patates, carbassa, blat de moro, pastanaga pelada tallada a rodanxes i arròs, remenar. Afegir 1,5 tasses d'aigua per cada presa de pollastre. Bullir la barreja a foc alt, reduir la calor i cuinar semi tapat 25-30 minuts o fins que el pollastre i les verdures estiguin cuites.
- 4Si s'asseca, afegir més aigua o brou de verdures. A últim moment afegir els fesols i cuinar 5 minuts més
- 5Corregir aquell temps agregant més sal i pebre si cal. Servir ben calent empolvorat amb julivert
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
825 | 69.6 | 65.7 | 32.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario