Chupe de carxofes
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 unitats Carxofa
- 1/2 unitats Ceba
- 1/8 unitats Pebrot vermell
- 1/2 dents All
- 1 troç Vi blanc tetra
- 3 unitats Pa de motlle
- 1.25 cullerades Farina (sense pols)
- 1/2 cullerades Mantega
- 1.25 tasses Llet descremada
- 1 cullerades Formatge parm ratllat
Instrucciones
7 pasos
- 1Cuineu les carxofes i traieu el farcit.
- 2Renteu i talleu la ceba, el pebre vermell i els alls en els cubs.sauté.
- 3En un bol, poseu el pa de motlle, tapeu -ho amb 1/5 de la llet i remulleu 5 minuts. Feu la barreja a la batedora i processeu fins a una barreja homogènia.
- 4Per preparar la salsa blanca, escalfeu la llet que queda en una olla, amb la farina i la mantega. Estireu fins que es barregi una barreja.
- 5En una olla, aboqueu la salsa, la barreja de pa en remull, el vi blanc i incorporeu la carn de carxofa.stir i la temporada.
- 6Afegiu la salsa blanca. COOK Remenant amb freqüència
- 7Aboqueu -la a una font de Greda i ruixeu -hi el formatge ratllat. Introduïu el forn a temperatura mitjana, fins que estigui daurada i serviu -la
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
282 | 45.5 | 13.3 | 5.4 |
Muy buena receta, la puedes mejorar agregando espinacas y pechuga de pollo a la plancha y triturada, realmente delicioso.
Delicioso