Locro amb ou fregit
14 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 unitats Patata
- 125 grams Carbassa
- 1/2 dents All
- 1/4 unitats Ceba
- 1/4 tasses Mongetes
- 1/4 tasses Pèsols
- 1/2 tasses Blat de moro desg congelat
- 1/2 culleradetes Pebre vermell
- 1/2 culleradetes Sucre granulada
- 2 cullerades Oli
- 1/4 culleradetes Sal
- 1 pessigada Pebre
- 2 culleradetes Julivert
- 2 unitats Ou
Instrucciones
4 pasos
- 1Prepareu els seus ingredients: tallar patates i carbassa a daus petits; picar all, julivert i ceba finament; tallar jueves a trossos.
- 2En una paella gran amb la meitat de l'oli, fregir all i ceba. Afegir pebre vermell i assaonar amb sal i pebre.
- 3A continuació, afegir les patates, el carabassa, els fesols, pèsols i blat de moro, barrejar bé i cobrir amb aigua fins a la meitat de les verdures.
- 4Afegir sal i deixar cuinar fins que l'aigua s'evapori. Finalment, afegir sucre, remenar i picar carbassa i patates (deixant alguns trossos). Escampar-hi julivert i servir acompanyat d'ou fregit. En un paella escalfar l'altra meitat de l'oli i afegir amb cura l'ou, procurant no trencar el rovell. Estarà llest quan tota la clara es vegi blanca.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
270 | 46.7 | 12.3 | 5.2 |
Evalúa y comenta esta receta