Truita d'espàrrecs i pernil amb fulles verdes

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Truita d'espàrrecs i pernil amb fulles verdes

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 unitats Ou
  • 3/4 tasses Formatge parm ratllat
  • 3/4 tasses Espàrrecs conserva
  • 3/4 tasses Pernil (cama)
  • 3/4 tasses Ceba morada
  • 1/2 culleradetes Mantega
  • 1/4 culleradetes Sal
  • 1 pessigada Pebre
  • 1 tasses Enciam
  • 1 tasses Espinacs
  • 1 cullerades Aceto balsàmic
  • 2 cullerades Oli oliva
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Prepareu els vostres ingredients: escórrer, esbandir i tallar espàrrecs; tallar jamon en bandes i ceba en cubs petits.
  2. 2
    Tallar enciam i espinacs, i passar per alt vinagre balsàmic, oli d'oliva i sal al gust
  3. 3
    Mentrestant, prepareu-vos omellete: en un bol, batre els ous, la meitat del formatge parmesà, la meitat de la sal i el pebre
  4. 4
    Escalfeu una cassola, que es fongui la mantega i l'addició dels ous batuts. Afegiu els searres, el pernil, la ceba i el formatge restant. Quan l'ou és ferm, amb l'ajuda d'un frag, el doble de la truita per donar-la forma
  5. 5
    Serveixi immediatament, acompanyat d'amanida de fulles verdes.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
365 18.8 32.1 18.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario