Sobre la sobrecàrrega amb patates triturades

10 INGREDIENTES • 4 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
Sobre la sobrecàrrega amb patates triturades

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 grams Vedella (tapa d'agulla)
  • 2 cullerades Oli
  • 1/4 culleradetes Sal
  • 1 pessigada Pebre
  • 1/2 cullerades Orégano seco
  • 1 dents All
  • 1/4 culleradetes Sal de mar piramidal
  • 2.5 unitats Patata
  • 1/2 tasses Llet semidesnatada
  • 1/2 cullerades Mantega
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Netegeu la carn, eliminant la major part del greix i les membranes possible. Col·loqueu-lo en un tipus de lletra per al forn, amb oli al fons, i marineu amb sal, pebre, orenga i alls picats fins a les 2 hores dins de la nevera.
  2. 2
    Torneu a escalfar el forn a 220 ° C.introduir la font amb la carn, descobert i coure a foc elevat durant 15 minuts. Potenciar el foc i mantenir uns 20 minuts més. La carn estarà preparada quan feu clic a un líquid cristal·lí que surt.
  3. 3
    Per al puré: rentar i pelar les patates. En una olla, llançant les patates en aigua bullint amb sal (20 a 30 minuts).Incorporeu-vos a homogeneïtzar. Incorporar la llet per aconseguir la consistència desitjada.
  4. 4
    Serviu immediatament, un tros de carn amb el seu suc, acompanyat de puré.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
740 40.9 58.8 37.6
Evalúa y comenta esta receta
4.9 11 comentarios


  • Esta receta es BRUTAL! La sobrecostilla muy blandita 10/10

  • Tenía una sobrecostilla que no sabía para qué usarla, hice esta receta y nos encantó