Salmó amb mongetes verdes i fulles

15 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Salmó amb mongetes verdes i fulles

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 grams Peix (salmó)
  • 1 tasses Faves congelades
  • 1 troç Salsa de soja
  • 1 cullerades Mostassa
  • 1/2 cullerades Mel
  • 1/4 tasses Crema àcida
  • 1/2 unitats Ceba
  • 1/2 cullerades Sucre granulada
  • 1/4 tasses Ametlles laminades
  • 1 tasses Enciam
  • 1 tasses Espinacs
  • 1 cullerades Aceto balsàmic
  • 2 cullerades Oli oliva
  • 1/4 culleradetes Sal
  • 1/2 unitats Paper alumini
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Picar la ploma ceba.En una paella sense furor, cuinar ceba i afegir sucre per caramelize. Quan és transparent i el sucre s'ha dissolt, traieu del foc i reservar.
  2. 2
    Prepareu vestir: en un bol, barrejar crema àcida, mostassa i mel
  3. 3
    Preescalfar el forn a 180 ° C
  4. 4
    En un tipus de lletra per al forn, col·loqueu la ceba caramel·litzada a la part inferior i en ell Salmon.spray amb salsa de soja i pintura amb vestit preparat anteriorment
  5. 5
    Cobreixi el salmó amb mongetes i ametlles, i cobreixi la font amb paper d'alumini
  6. 6
    Cuini durant 25 a 30 minuts, fins que el centre de salmó estigui cuit
  7. 7
    Mentrestant, tallar enciam i espinacs, i vestir-se amb vinagre balsàmic, oli d'oliva i sal per degustar, i servir al costat del salmó

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
575 35.9 42.9 30.1
Evalúa y comenta esta receta
1.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas