Hamburgueses de llenties amb amanida fàcil
9
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 22 MINUTOS
Cocción
17 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 unitats Ou
- 125 grams Sofregit congelat
- 250 grams Llenties (conserva)
- 75 grams Tomàquets cherry
- 1/4 unitats Enciam
- 1/4 unitats Ceba
- 2 cullerades Oli oliva
- 1/4 culleradetes Sal
- 1 unitats Llimona
Instrucciones
5
pasos
- 1Prepareu els vostres ingredients: col·loqueu llenties en un baixista de raig d'aigua baix, esbandida i estil.
- 2Escalfeu una paella amb una mica d'oli i cuini el sofregit 5 minuts. Implicar-lo i esperar que es refredi
- 3Barrejar les llenties amb la meitat dels ous sencers, i l'altra meitat només els rovells; i el sofregit, agitar-se per incorporar-se
- 4Agafeu la barreja a una paella oleada, durant 6 minuts per lateral. Es quedarà gran hamburguesa. Cut en trossos
- 5Servir amanides acompanyades alineades al gust.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
385 | 35.8 | 26.4 | 16.4 |
Evalúa y comenta esta receta