Verdures pastís "thermomix"
10
INGREDIENTES •
10
PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 grams Carbassó
- 200 grams Pastanaga
- 80 grams Porros
- 1 unitats Ceba
- 30 grams Oli oliva
- 30 grams Mantega
- 4 unitats Ou
- 200 grams Crema de llet
- 5 grams Sal
- 1/4 culleradetes Pebre
Instrucciones
10
pasos
- 1Va posar al carbassó vidre (sense pelar en trossos grans) i Chop 6 seg / velocitat 4. Traieu de l'got i de el llibre
- 2pastanaga Chop (a trossos) 4 seg / velocitat 5. Reserva amb carbassa
- 3Posar al porro vidre (només la part blanca en rodanxes) ceba tallada en dos i conjunt 5 seg / velocitat 5
- 4Inserir la papallona a les fulles, afegir oli, mantega i ofegar 5 minuts / 120 ° C / 1,5 velocitat (TM31: 5 min / Varoma / velocitat de 1,5)
- 5Els vehicles regirar reservats i ofegar 12 minuts / 120 ° C / 1,5 velocitat (TM31: 12 min / Varoma / velocitat de 1,5)
- 6Traieu la papallona i abocar el contingut de l'recipient a la cistella per drenar el líquid de cocció
- 7Poseu en el vas els ous, la nata, la sal, i barrejar Pimenta 15 seg / velocitat 3. Afegir les verdures a la copa de la cistella i barrejar 10 seg / velocitat 4.
- 8Embolcall amb un embolcall de motlle rectangular de plàstic i aboqui les verdures, el col·loca en el recipient Varoma. llibre
- 9Abocar 500 g d'aigua al vas i posar el recipient en posició Varoma. Plug Varoma i el calendari 45 min / Varoma / velocitat 2
- 10Traieu el recipient Varoma i deixar temperar el pastís. Desemmotlleu en una safata
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
218 | 7 | 5.8 | 19.2 |
Evalúa y comenta esta receta