Blat integral amanida de pasta "thermomix"

Posar en 1500 g de vidre soluble entrar a la cistella i el calendari 12 minuts / 100 ° C / velocitat 1

Afegir a la pasta cistella de blat, 10 g de sal i horari de temps indicat al ° C / velocitat 4. Treure paquet de la cistella utilitzant l'osca de l'espàtula, escórrer la pasta, i passar aigua freda, reservar un bol o plat / 100 amanida , juntament amb fulles d'enciam verd

Lloc en el pot amb la pell de poma i tall en vuitens, api tallat a trossos, oli, vinagre, mostassa, sucre morè i una mica de sal Chop 5 seg / velocitat 6

Abocar el contingut de la tapa de vidre de l'amanida i afegir les nous picades, barrejar l'amanida, comprovar la sal i servir