Estofat de vedella jardinera "thermomix"
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 unitats Ceba
- 1 unitats Pastanaga
- 50 grams Oli oliva
- 20 grams Julivert
- 1/2 culleradetes Pebre vermell en pols
- 1/2 culleradetes Comí
- 500 grams Vedella (posta negra)
- 100 grams Vi negre tetra
- 500 grams Patata
- 100 grams Pèsols
- 1 cullerades Orenga sec
- 1/4 culleradetes Pebre
Instrucciones
5 pasos
- 1Afegir al ceba tallada de vidre en quatre, pastanagues pelada i tallada a trossos, oli, el julivert, el pebre vermell, el comí i Chop 5 seg / velocitat 5, a continuació, ofegar 5 minuts / 120 ° C / velocitat 1. (TM31: 5 min / Varoma / velocitat 1)
- 2hora de finalització, aixafament 15 seg / velocitat juliol
- 3Inserir la papallona a les ganivetes, afegir la carn tallada en tires de 5 x 1 cm aprox. (Assaonat amb 2 culleradetes de sucre i la sal, a continuació, escampar 50 g de farina i la farina de carn), vi blanc, una cullerada d'aigua i cuinar 20 min / 90 ° C / rotació inversa / velocitat 1
- 4Afegir el tall de 1x1 quadrats patates tallades, les pastanagues, els pèsols, 350 g d'aigua, l'orenga, el pebre i cuinar 25 min / 100 ° C / esquerra al seu torn / velocitat 1. tires gruixudes (un cop xec a punt les patates de coure, si han de cuinar l'interior més de 5 minuts)
- 5servir
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
282 | 22 | 28.8 | 7.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario