Hamburgueses de salmó i amanida d'espinacs amb tomàquet "thermomix"
10
INGREDIENTES •
7
PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 grams Espinacs
- 100 grams Ceba morada
- 2 dents All
- 7.5 cullerades Oli oliva
- 1/2 unitats Llimona
- 400 grams Peix (salmó)
- 1 culleradetes Sal
- 1/4 culleradetes Pebre
- 30 grams Pa ratllat
- 3 unitats Tomàquet
Instrucciones
7
pasos
- 1Preescalfar el forn a 220 ° C.
- 2Posar en el recipient de 250 ml d'aigua. Posar el got Varoma fulles Afegiu els espinacs i el calendari de 12 min / Varoma / Varoma velocitat 1. Retirar i refredar les fulles sota el raig d'aigua freda. Escórrer bé i reservar. Drenar l'aigua de l'vidre
- 3Place a la closca de pot de llimona (només la part groga sense part blanca) i aixafar 10 seg / velocitat 10. ingredients espàtula fins a la part inferior del vas
- 4Afegiu-hi la ceba, l'all, oli d'1,5 cullerades i aixafar 4 seg / velocitat 5, de nou ofegar 4 min / 120 ° C / velocitat 1. Col·loqueu el prestatge a la part superior (a l'interior) ronda per promoure l'evaporació i evitar esquitxades
- 5Afegir el salmó, sal mitja culleradeta, pebrot, espinacs i puré ben drenat 10 segons / velocitat de 5
- 6Amb les mans mullades o raspallat amb una mica d'oli, forma 6 hamburgueses. Submergir-los en pa ratllat i posar en una safata per enfornar folrada amb paper de forn. Enfornar 10 minuts (220 ° C), donar-li la volta i coure 5 minuts més
- 7Per l'amanida, tomàquets rentar i tallar a rodanxes agrégé sal i oli i servir hamburgueses acompanyades
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
185 | 9.2 | 17.5 | 8.7 |
Evalúa y comenta esta receta