Chop Suey carn i verdures amb arròs
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 48 MINUTOS
Cocción
38 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 grams Vedella (cap de mort)
- 1/4 tasses Salsa de soja
- 1/2 culleradetes Gingebre pols
- 1/2 unitats Carbassó
- 1/4 unitats Pebrot vermell
- 1/4 unitats Pebrot verd
- 1.5 unitats Cebollí
- 1/2 unitats Pastanaga
- 2 cullerades Oli
- 3/4 tasses Arròs
Instrucciones
6 pasos
- 1Prepareu els vostres ingredients: rentar, pelar i tallar carbassó i pastanaga en bastons prims; Rentar i tallar pebre vermell a Juliana; rentar i tallar ceba en peces diagonals; Tallar la carn en trossos.
- 2En un bol, poseu salsa de soja i gingebre, afegiu les verdures i remeneu-les.
- 3Per preparar l'arròs: en una olla, afegiu la meitat de l'oli gran i llenceu l'arròs. Navegar fins que sigui gairebé translúcid. A continuació, afegiu 1,5 tassa d'aigua bullint a través de cada tassa d'arròs, prengui sal per degustar, remoure suaument, cobrir-lo i posar-lo a foc lent amb torradora durant 20 minuts. Al final de l'època, apagueu el foc i espereu uns 5 minuts més.
- 4En una gran paella o wok, escalfeu la meitat de la resta de l'oli. Afegiu la carn i cuini el cercle una vegada i una altra, de 8 a 10 minuts. Traieu de la calor i el llibre en un pou.
- 5A la mateixa paella, afegiu la resta de l'oli i manteniu-vos a foc lent. Verdures d'estil reservant el líquid de soja amb gingebre i afegint la paella per cuinar durant 5 a 8 minuts, eliminant de tant en tant.
- 6Afegiu la carn, el líquid reservat i barreja-ho tot. Serveix acompanyat d'arròs.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
125 | 24.5 | 6.2 | 0.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario