Tortilla de tonyina amb amanida de tomàquet i blat de moro

11 INGREDIENTES • 7 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Tortilla de tonyina amb amanida de tomàquet i blat de moro

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 170 grams Tonyina conserva
  • 2 unitats Ou
  • 1/2 unitats Julivert
  • 1/2 culleradetes Pols d'enfornar
  • 2 cullerades Oli
  • 1/4 culleradetes Sal
  • 1 unitats Tomàquet
  • 1/2 tasses Blat de moro desg congelat
  • 2 cullerades Oli oliva
  • 1 pessigada Pebre
  • 1 culleradetes Maionesa
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Tallar el parsley picat i enfonsar la tonyina.
  2. 2
    Batre els ous fins que els deixeu brillants. Afegiu el julivert, el pebre, la sal, la pols de coure i la tonyina.
  3. 3
    En una paella que escalfeu l'oli, buideu la barreja a la paella i coureu durant 5 minuts aproximadament fins que estigui separada sola. Cover la paella amb un plat i gireu detingudament la paella per abocar la preparació a la placa i passeu immediatamentTornar a la paella, deixant-la a l'altre costat durant 3 minuts aproximadament.
  4. 4
    Prepareu el blat de moro segons les instruccions del contenidor.
  5. 5
    Rentar, pelar i tallar el tomàquet en cubs.
  6. 6
    Configureu el blat de moro i el tomàquet amb maionesa, oli d'oliva i sal a gust.
  7. 7
    Servir.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
240 11.6 28.1 9.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios


  • Me encanta sobretodo el choclo con tomate y mayonesa!

Etiquetas

Recetas relacionadas