PAILA DE SHAKSHUKA
14 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 cullerades Oli oliva
- 2 dents All
- 1/2 unitats Ceba
- 400 grams Tomàquets en conserva
- 1/4 culleradetes Pebre vermell en pols
- 1/2 culleradetes Comí
- 1/4 culleradetes Orégano seco
- 1 pessigada Merkén
- 1 pessigada Sal
- 1 pessigada Pebre
- 280 grams Mongetes blanques (conserva)
- 2 unitats Ou
- 1/2 tasses Julivert
- 30 grams Formatge feta
Instrucciones
9 pasos
- 1Aquesta recepta és de @Catasanchezmondes.
- 2Prepareu els vostres ingredients: tallar l'all i la ceba fina; Tallar el julivert; derrocar el formatge; Escórrer i esbandir els jueus blancs Wasil®.
- 3Cuini l'all i la ceba en una cassola amb oli d'oliva a foc mitjà fins que les cebes siguin suaus i transparents (5 minuts).
- 4Afegiu els tomàquets i els seus sucs, pateixen, afegiu-hi la pols de pebre vermell, comí, orenga, Merrow i una mica de pebre fresc. Barrejar bé.
- 5Deixeu bullir a foc lent, durant 5-7 minuts, o fins que s'hagi espessit lleugerament. Afegiu la sal.
- 6Afegiu les mongetes blanques a la paella, barregeu i torneu a foc lent durant 2-3 minuts.
- 7Per formar nius fent espai amb una cullera i fent servir els ous, després connectats i deixant un augment lent durant 3 minuts, o fins que els clars estiguin preparats, però els rovells encara són líquids. Si hi ha molts comensals, podeu dividir la preparació en 2 o més paelles.
- 8Cobreixi la preparació amb feta triturada i julivert picat.
- 9* Aquesta versió té mongetes blanques per augmentar el seu volum una mica, així com una forta dosi de paprika fumada per donar un sabor profund i rostit al foc.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
281 | 40.4 | 16.7 | 8.7 |
Evalúa y comenta esta receta