Hummus de cigrons amb boniato

10 INGREDIENTES • 5 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Hummus de cigrons amb boniato

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 190 grams Cigrons (conserva)
  • 1/2 unitats Moniato
  • 1/4 dents All
  • 1 culleradetes Pebre vermell en pols
  • 1/2 cullerades Sèsam
  • 1/4 culleradetes Canyella mòlta
  • 2 cullerades Oli oliva
  • 1/2 cullerades Oli sèsam
  • 1/2 unitats Llimona
  • 1/4 culleradetes Sal
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Cuini el boniato a l'aigua, un cop cuinat i fred, pelar i tallar en trossos grans.
  2. 2
    Formeu els cigrons Wasil® i els passen per aigua per eliminar les restes del líquid conservador.
  3. 3
    Posar el processador o la liquidació de la immersió Els cigrons Wasil®, al costat dels altres ingredients: boniato, alls, suc de llimona, sal, paprika, canyella, sèsam, oli d'oliva, oli de sèsam i 1/2 tassa d'aigua (per cada 1 warbanzos Box Wasil®. Procés bé. Si ho veieu molt gruixut, afegiu-hi més aigua i continueu processant fins que la textura sembli suau i cremosa.
  4. 4
    Poseu la massa en un colador fi i, amb l'ajuda d'una cullera, tirar bé i llest.
  5. 5
    Recepta adaptada Wasil creada per @quehambrebenja.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
178 30.2 8 3.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas